四、針對語語復健有幾個建議：

  （一）製造說話的機會

1.當義工、時間自由的工作與他人交談是當義工最主要的目的，所以盡量選擇有開口機會的工作內容都是可以日常語言復健的方法。

2.打電話病友之間相互打電話，聊天時務必注意發音的完整，並且互相誠實地回饋，以求進步.。重點不要放在說話的速度，而要注意發音是否完整。

  （二）朗讀文章

1.有宗教信仰者：結合宗教活動，更能輕鬆讓語言復健持之以恆。

2無宗教信仰者：獨處時，也可以大聲朗讀文章或報紙，古人的美文音韻鏗鏘，朗誦時若能配合腹式呼吸，同時還可以達到健身的功效。

  （三）唱歌

      「唱歌」已被證實對健康有很大的助益，對小腦萎縮症病友更多一項好處--幫助語言復健。病友在唱歌時，應注意歌詞的咬字清楚，換氣時學習用腹式呼吸。

五、練習時間

語言復健的時間可以隨時在日常生活中，曾經有病友發現自己開始有口語不清的情況，便強迫自己每天至少花一個小時朗讀報紙；所以目前他的口語雖然聽得出不如常人，但口齒不清的困擾也得到了大大的進步。越早開始語言復健，病友的口語表達程度就可以維持的較好，所以病友說話速度已變緩慢，並且有口齒不清的情況，這時只要掌握發音完整的原則，慢慢的把語音發完整較重要。

六、其他

除了發聲練習還有幾個建議的方法也可以鍛鍊口腔的肌肉：

 1.轉舌頭:舌頭在口腔內或牙齒外轉動，「順時針」和「逆時針」的方向交替轉動。

2.吹口哨:把雙唇噱起，作吹蠟燭狀，能吹出聲音的，就吹首歌；吹不出聲音的人，可以練習吹水。

3.無聲「花」:時間短暫，可以不發出聲音，嘴巴的形狀像是要發出「花」的樣子；重複練習多次，還可以增加嘴唇的美感。

七、結論

       能有效地傳達自己，是語言溝通最主要的目的，他人如果無法理解，就不算有達到語言溝通。雖然現在多數的病友說話的速度都比一般人慢，但是，只要我們使用發音完整的方式去說話，即使速度比較慢，對方一樣可以理解我們的意思，彼此之間的才能有效的達到雙方意思的傳達。